特茶の効果的な飲み方と副作用！体脂肪が減り痩せるのか口コミを紹介
テレビCMでも話題の特茶。
実際に効果があり、体脂肪は減るのか？
痩せるのか？
気になっている人も多いと思います。
私自身、特茶の評判・口コミは聞いたことがあり、「痩せることは可能」と感じています。
ということで特茶の効果的な飲み方と副作用はないのか？
体脂肪が減り痩せるのか実際の口コミを紹介します！
伊右衛門の特茶とは？
特茶はサントリー製品の伊右衛門ブランドから出ている「トクホ(特保)のお茶」です。
トクホ(特保)は効果・安全性を国が認めた商品。(参考：厚生労働省)
つまり、「伊右衛門｜特茶は効果がある」ということです！
(参考記事：トクホ(特保)とは｜わかりやすく紹介！効果はあるのか？)
「伊右衛門｜特茶」の効果は「体脂肪を減らすのを助ける」。
ケルセチン配糖体の働きにより、体脂肪を減らすのを助けることができます。(参考：特茶の秘密、肥満者に対するケルセチン配糖体（酵素処理イソクエルシトリン）配合緑茶飲料の体脂肪低減作用および安全性の検証)
つまり、
- 一般的な脂肪対策系のトクホ(特保)は食事の脂肪を抑える
- 「伊右衛門｜特茶」は身体の脂肪を減らすのを助ける(痩せる)
ということです。
- 本木雅弘さん
- さまぁ～ずさん
- 朝比奈彩さん
が出演している特茶のCMでもしっかり表現されていますね。
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伊右衛門｜特茶の効果的な飲み方
体脂肪を減らすことが期待できる「伊右衛門｜特茶」。
効果的な飲み方はあるのでしょうか？
効果的な飲み方
効果的な飲み方として
- 毎日
- 「伊右衛門｜特茶」を1本(500ml)
飲む必要があります。
効果的に結果を出した場合は、厳守してください。
タイミング・いつ飲むのか？
他の脂肪対策系のトクホ(特保)の飲料と異なり、
- いつでも
- どこでも
- 好きなとき
に飲んでもらっても構いません。
「伊右衛門｜特茶」のHPにも明記されております。(参考:特茶の秘密)
ただ、空腹時が栄養の吸収率が高いため、朝食前に飲むと比較的効果が出やすいかと思います。
運動は必要ない
「伊右衛門｜特茶」の実験でもわかるように運動をせずに、体脂肪を減らすことが証明されています。
つまり、運動はしなくても「伊右衛門｜特茶」を飲むだけで体脂肪を減らすことは可能ということ。
ただ、「伊右衛門｜特茶」を飲むだけではなく、運動も合わせてるとより体脂肪を減らすことを期待できます。
余裕がある人は運動を組み合わせてください。
効果がでる期間
「伊右衛門｜特茶」の実験では、体脂肪を減らす結果が8週間で顕著に出ています。
つまり、効果を出したい場合は、約2ヶ月は「伊右衛門｜特茶」を飲む必要があります。
▼伊右衛門｜特茶の効果的な飲み方
- 毎日1本(500ml)を飲む
- 運動がなくても効果はあるが運動をするとより体脂肪を落とせる
- 効果を出すためには約2ヶ月は必要
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伊右衛門｜特茶に副作用はあるのか
「伊右衛門｜特茶」は1日に1本(500ml)までと飲む量が決まっています。
脂肪を落としたいからといって、多量に飲むと効果が出る可能性はありますが、副作用の観点からおすすめしません。
伊右衛門｜特茶で副作用が出る可能性がある成分としては
- カフェイン 90mg
です。
カフェインについて、「伊右衛門｜特茶」だけで副作用の症状が出る可能性は低いですが、他のカフェインを含む食品を摂取するときは注意してください。
カフェインを取りすぎると
- 動機
- 胃痛
- 頭痛
- 精神状態が不安定
となる可能性もあります。
カテキンの量についても「伊右衛門｜特茶」だけで副作用の症状が出る可能性はかなり低いです。
ケルセチン配糖体も副作用は今の所、確認されておりません。(参考：ケルセチン配糖体配合飲料｜特定保健用食品「伊右衛門｜特茶」の開発)
「伊右衛門｜特茶」の摂取量さえ守れば、副作用を実感することはないかと思います。
伊右衛門｜特茶で「体脂肪が減るのか？」「痩せるのか？」評判・口コミを紹介
「伊右衛門｜特茶」はトクホ(特保)商品。
つまり、臨床実験も行なっており、国が効果を認めいています。
それでもみんなの評判・口コミは気になりますよね？
私も気になります。
それでは見てみましょう。
悪い評判・口コミ
特茶30本のケース買って毎日飲んでも体重変わんなかったけど飲むの辞めたら体重減ったよ(^_^)/~~
— アカリ 👽 (@_318kun_) 2019年2月22日
30本ということは30日続けていたようですね。
特茶を飲むのをやめて痩せてきているので、もしかしたら痩せ始める前にやめた可能性も考えられます。
というのも、特茶は約2ヶ月飲み続けて、結果を実感するからです。
でも毎日特茶飲んでる。
約2ヶ月飲んでるけど全く痩せない笑— あつつ (@smileclock) 2015年11月15日
2ヶ月飲んでも痩せない方はいるようですね。
もちろん、「絶対に効果がある」とはいえませんので、効果を実感しない人もいるようです。
良い評判・口コミ
体脂肪率も4%も減ったー（；＿；）がっつり仕事してないから痩せたのかプロテイン飲み始めたのと玄米、納豆、豆腐、サラダの力か、、特茶鬼買いして飲んでるのと生姜スープ飲んでるのも関係ある気がする！
— 👼オザキアイナ👼(23) (@ozakiaina) 2018年7月3日
特茶だけの要因とは言えませんが、特茶をしっかり飲まれているようなので効果がもあったようですね。
とても素晴らしいですね。
中年になると肉がつくのは仕方ない！
ボクも、一時期腹の肉が凄かったけど、最初に特茶を半年毎日続ける。
それから、HMBってプロテインの20倍のサプリメント飲んで筋トレするだけで今は筋肉かなり付いて痩せたよ。
何でも続ける事が大事。f(^_^)#ダイエット— おれんじ☆ (@EFrrT94FozBnQw4) 2019年2月23日
半年も特茶を続けているとは素晴らしいですね。
その結果があって、お腹周りの脂肪が落ちたようです。
3か月微糖コーヒーやめて特茶にしてたまに筋トレと海外のサプリ取るようにしてたら体脂肪7%減った
— くうぉーく (@wa_taku) 2018年7月11日
体脂肪7%落ちるとは。
効果を実感している口コミですね。
体脂肪率かなり減ったから、特茶ってある程度効果あると思うよ
— 花井 彩乃 (@CQ_ayano_h) 2017年8月2日
数値まではわかりませんが、かなり減ったというのは結果が出ているのを実感しているようですね。
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まとめ：特茶で体脂肪を減らす・痩せることはできる！
「伊右衛門｜特茶」で体脂肪を減らす・痩せることは十分可能だと思います。
もちろん個人差はありますが、運動をせずに効果を実感できることはなかなかありません。
1日約180円で始められるダイエット。
挑戦する価値はありです！
効果を実感したい場合は、
- 1日1本
- 毎日
- 2ヶ月
は最低行なってください。
コンビニやスーパーで買うと「重い」「面倒」「高い」です。
Amazonなどで購入と安くて、楽チンなので活用されてくださいね。
＼2ヶ月チャレンジしてみる！／
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
