おなかへGG!ヨーグルトの効果!副作用や口コミでアトピー・便秘に効果あり?
おなかへGG!ヨーグルト。
おなかへゴーゴー!と読んでしまうのは私だけでしょうか?
「良い菌を増やし、悪い菌を減らす」と謳われていますが、
本当に効果があるのか?
アトピー改善にもなる?
気になりますよね。
結論からいうと、おなかへGG!ヨーグルトはトクホ(特保)飲料なため、効果のあるものという事です。
また、おなかへGG!ヨーグルトの効果的な飲み方と副作用。
カロリーや糖質、実際の味を口コミや評判を含めて紹介します。
おなかへGG!ヨーグルトとは?カロリー・糖質・値段などを紹介!
おなかへGG!ヨーグルトとは、タカナシ乳業が販売している「トクホ(特保)のヨーグルト」です。
トクホ(特保)は国が効果・安全性を認めた商品です。(参考:厚生労働省)
つまり、「おなかへGG!ヨーグルトは効果がある」といえます。(関連記事:トクホ(特保)とは|わかりやすく紹介!効果はあるのか?)
おなかへGG!ヨーグルトの有効関与成分はLGG®乳酸菌です。
1個(本)あたりにLGG®乳酸菌が140億個含まれています。
LGG®乳酸菌はお腹の中に良い菌を増やし、悪い菌を減らします。
すると、腸の調子を整えるだけでなく免疫細胞にも作用します。
(参考:美しく生きる人の、乳酸菌 おなかへGG!|タカナシ乳業株式会社)
1997年に、乳酸菌を関与成分として日本で初めて特保(トクホ)認定を受けました。
おなかへGG!ヨーグルトのカロリーや糖質を見てみましょう。
商品名 | カロリー | 脂質 | 炭水化物 | |
ヨーグルト おなかへGG! |
91kcal | 2.0g | 14.8g | |
ドリンクヨーグルト おなかへGG! |
86kcal | 1.2g | 15.6g |
糖質は記載がないので、最大で炭水化物の量という事になります。
機能性ヨーグルトの中では、カロリーや糖質は高い方ですね。
おなかへGG!ヨーグルトの値段は希望小売価格で88円(税別)。
ドリンクヨーグルトの方は128円(税別)です。
特保(トクホ)にしては安く、毎日続けやすい値段ですね。
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おなかへGG!ヨーグルトの効果的な食べ方
おなかへGG!ヨーグルトを食べるなら、効果的な食べ方をしたいですね。
ここからは、おなかへGG!ヨーグルトの効果的な食べ方を紹介します。
効果的な食べ方
おなかへGG!ヨーグルトは、1日1個を毎日食べ続けるのが効果的です。
タイミング・いつ食べるのか?
おなかへGG!ヨーグルトは、特に効果的と決められているタイミングはありません。
ただ、空腹時に食べるのは避けた方が良いそうです。
運動は必要ない?
腸の動きをよくするためには運動をした方がより良いでしょう。
運動をしなくても、おなかへGG!ヨーグルトの効果は実感できる可能性が高いです。
効果がでる期間
おなかへGG!ヨーグルトの試験では、食べ続けて2週間後に効果が確認されています。
おなかへGG!ヨーグルトの副作用!
おなかへGG!ヨーグルトには副作用があるのでしょうか?
おなかへGG!ヨーグルトの有効関与成分であるLGG®乳酸菌には、ほとんど副作用がないことが確認されています。
ただし、飲みすぎ・食べすぎには注意した方が良いそうです。
おなかへGG!ヨーグルトは妊婦・授乳中の方が食べても大丈夫です。
妊娠中から生後3か月までにLGG®乳酸菌を摂取していたお母さんから生まれた赤ちゃんは、アトピーになりにくい可能性がある事が分かっています。
また、子どもがLGG®乳酸菌を摂取していると鼻炎や風邪などの呼吸器感染症にかかりにくくなるという結果も出ています。
(参考:LGG®乳酸菌のチカラ|おしえて!LGG乳酸菌)
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おなかへGG!ヨーグルトの味!美味しいの?
おなかへGG!ヨーグルトを実際に購入して食べてみました。
食べるタイプはとろっとしていて柔らかいヨーグルトです。
バニラヨーグルトなどのデザート系と同じくらいしっかりした甘味があります。
ドリンクタイプはさらっとしています。
こちらもしっかり甘い味がして飲みやすいです。
苦手な人には甘ったるく感じるくらいかもしれません。
おなかへGG!ヨーグルトの口コミ・評判|アトピー改善や便秘解消?
おなかへGG!ヨーグルトには本当に効果があるのでしょうか。
アトピー改善になるのか?
便秘解消?
おなかへGG!ヨーグルトの口コミ・評判を紹介します。
子供にアトピーが遺伝しないことを切に願って、おなかへGGというヨーグルトを定期購入し、妊娠中ひたすら雨の日も風の日も食べ続けた結果、関係あるかないか全く分からないけど娘のアトピーはかなり軽く、乳アレルギーは重め。
— ky (@caorilakkuma) September 29, 2019
十数年ぶりにアトピーの症状に悩まされてたけど、タカナシの「おなかへGG」ってヨーグルト毎日食べ続けてたら本当にキレイになってきた(。・ω・。)ゞ
アトピーの方は食べるべし🙆
— 稲 (@tamayu8823) March 24, 2016
おなかへGG!ヨーグルトはアトピーの方に注目されているようです。
子どもへの遺伝や、大人のアトピー改善に効果があったと言う口コミがありました。
アトピー対策の為に食べ始めたおなかへGG、便秘にめっちゃ効いててびっくりする🙄4〜5日出ないとかザラだったのにここ1、2週間ほぼ毎日出るようになったイエーイ
— uma (@picoritammm) May 23, 2017
こちらの方は、アトピー改善の為におなかへGG!ヨーグルトを食べて便秘解消の効果があったようです。
1つのヨーグルトで2つも効果があったら嬉しいですね。
あとすごく便秘が続いてて酸化マグネシウムかなんか飲まされてたけど効かなくて、ヨーグルト色々試してタカナシ乳業おなかへGG食べたら食べて5-10分で胃腸あたりがギュルギュル動き出してドバドバ
— 岸本悠太(きしもと・ゆうた) (@luna_yuta) December 11, 2019
こちらの方も、便秘解消に効果があったようです。
食べてすぐに効果が出るとすると、お出かけ前には食べない方が良いですね。
おなかへGG!ヨーグルトはどこに売ってる?販売店やコンビニより通販がおすすめ!
おなかへGG!ヨーグルトはどこに売っているのでしょうか。
おなかへGG!ヨーグルトは、スーパーやコンビニに売っています。
タカナシ乳業の宅配サービスもありますね。
お試しで毎日続けてみるなら、通販でまとめ買いがおすすめです。
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最後までご覧いただき、ありがとうございました。
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